Cambia tus hábitos, logra tus metas, revitalízate

¿Cómo funciona?

nutricionista

Cambia tus hábitos, logra tus metas, revitalízate

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Comida sana

Cambia tus hábitos, logra tus metas, revitalízate

¿Cómo funciona?

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¿Cómo funciona?

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¿Cómo funciona?

Carolina Holzmann

Nutricionista · Dietista en Palma de Mallorca 

Carolina Holzmann

¡Hola! Soy Carolina Holzmann, Nutricionista y Dietista en Palma de Mallorca. Tengo más de 30 años de experiencia, especializada en el tratamiento de trastornos digestivos, cardiovasculares y metabólicos, así como en la gestión de bloqueos emocionales a través de la Kinesiología Holística.

Mi enfoque se centra en la nutrición y la dietética como herramientas fundamentales para alcanzar el bienestar integral brindando apoyo y orientación a las personas en su camino hacia una mejor calidad de vida.

¿En qué te puedo ayudar?

Algunos síntomas o patologías que trato:


Trastornos digestivos

Trastornos digestivos

  • Colon irritable, hinchazón, flatulencia, diarrea, heces blandas, estreñimiento, SIBO, candidiasis, disbiosis (alteración de la microbiota intestinal).
  • Enfermedad inflamatoria del intestino: divertículos, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, etc…
  • Intolerancias y alergias alimentarias.
  • Reflujo gastroesofágico, hernia de hiato, gastritis, úlcera, Helicobacter Pylori. Mala digestión, pesadez, hipoclorhidria, déficit de enzimas digestivas.
  • Histaminosis – déficit de DAO – Migraña.
  • Enfermedad celíaca: sensibilidad al gluten no celíaca.

Trastornos cardiovasculares y metabólicos

  • Colesterol, triglicéridos, ácido úrico, hipertensión arterial, entre otros…
  • Resistencia a la insulina, diabetes, hígado graso, cálculos en la vesícula…
  • Síndrome de ovario poliquístico, miomas, infertilidad, cáncer, entre otros…
  • Hiper e hipotiroidismo.
  • Artrosis, artritis, osteoporosis, anemia.
  • Fibromialgia, fatiga crónica.
  • Asma, alergia, rinitis, mucosidad.
Otras patologías

Otras patologías

  • Celulitis, retención de líquidos, tratamientos antiaging, depresión, ansiedad, “ganas de picoteo”, etc
  • Piel: Acné, dermatitis, eczema, piel atópica, psoriasis.
  • Trastornos de la conducta alimentaria: Anorexia, bulimia, conductas compulsivas de comer, “adicción a alimentos”.
  • Enfermedades autoinmunes: Tiroiditis de Hashimoto, lupus, artritis reumatoide, entre otras…

Tengo gran experiencia en Nutrición y Dietética, permíteme acompañarte en… 

Cambio de hábitos.
Intolerancias y patologías.
Nutrición infantil y sobrepeso.
Asesoramiento en la alimentación en las diferentes etapas de la vida.
Embarazo y lactancia.
Menopausia.
Depuración y detoxificación hepática.
Inmunidad deprimida, anemia.
Deportistas: Planes alimenticios para potenciar el rendimiento deportivo. Ganancia de masa muscular.
Ganancia de peso.
Dietas: diseño y adapto la dieta de manera personalizada.

¿Cómo trabajo? Mi método →

Diagnóstico

1. Diagnóstico

Primero realizo un diagnóstico completo del estado nutricional del paciente, evaluando sus hábitos alimentarios y analizando su historial clínico. 

Plan personalizado

2. Plan personalizado

A partir de ahí, diseño un plan alimentario personalizado que se ajuste a sus necesidades, condiciones médicas, actividad física, preferencias y estilo de vida. 

Acompañamiento

3. Acompañamiento

Guío a mis pacientes a lo largo de todo el proceso de cambio de hábitos, brindando un apoyo continuo hasta que logren integrar estas nuevas prácticas en su vida diaria.

Bloqueos emocionales

Elimina la carga emocional negativa

Nuestro cuerpo almacena la información emocional no expresada, creando bloqueos energéticos que afectan la salud de manera silenciosa. Como especialista en Kinesiología Holística, utilizo técnicas específicas para acceder a esa información oculta del subconsciente y eliminar la carga emocional negativa que nos afecta. No dejes que las cargas emocionales te bloqueen.

Empieza hoy un camino hacia un mayor bienestar y calidad de vida.

Inicia un plan detox

Limpia tu cuerpo y siéntete más ligero

Debido a una alimentación desequilibrada, tóxicos en la dieta, estrés y emociones reprimidas, nuestro hígado puede saturarse y sufrir en silencio. Con una dieta depurativa y detoxificante adaptada a tus necesidades, podemos prevenir complicaciones y mejorar tu calidad de vida. Los beneficios de este proceso son inmediatos: sentirte más ligero, saludable y lleno de energía. Recupera tu buen humor y tu salud, permitiendo que tu cuerpo se renueve y revitalice.


Paula Di Yorio

⭐⭐⭐⭐⭐

Estoy encantada con Carolina! Es una profesional muy comprometida y apasionada por lo que hace. Hace unos meses que estoy con una dieta más kinesiología y me cambió totalmente mi estilo de vida. La recomiendo al 100%.

Maria José Serra

⭐⭐⭐⭐⭐

Carolina es una excelente profesional. En sólo 1 sesión me dio un diagnóstico acertado y ya me voy encontrando mucho mejor. La recomiendo y recomiendo probar la kinesiología, ya que es lo que te permite conocer lo que tu cuerpo necesita en cada momento.

Alejandro Colomar

⭐⭐⭐⭐⭐

Si buscas dedicación, un trato amable y una profesional, has encontrado el lugar. Recomendable sin duda!

Juana Diaz Najarro

⭐⭐⭐⭐⭐

Es una nutricionista fabulosa y ayuda mucho a su paciente y muy humana de sus pacientes muy contenta de ella yo y mi hija estamos muy contenta por el tratamiento de kinesiología me ha quitado dolor de estómago muy fuerte. 😊😊😊😊😊😊👋👋👋👋💗

Macarena Salas

⭐⭐⭐⭐⭐

Excelente profesional y persona, valora a sus pacientes de modo integrativo teniendo en cuenta todos los aspectos, no solo el físico sino también el emocional y mental, fundamental para lograr un equilibrio interno. Y cuida tu salud de la manera más natural ! La recomiendo 100% !

Melody Maria Cundari

⭐⭐⭐⭐⭐

Muy profesional y atenta a todo lo que uno necesita. Muy a gusto con ella y con toda la información que me brinda siempre que voy! Gracias Carolina 💞

D. A. Lincoln

⭐⭐⭐⭐⭐

He tenido la bendición de conocer a Carolina a DISTANCIA; exactamente, ella en España y yo en Ecuador. Me ha ayudado inmensamente a mejorar mi salud a través del biomagnetismo. Muchas gracias Carolina y bendiciones infinitas!!!

Julieta Waisfeld

⭐⭐⭐⭐⭐

Excelente profesional y persona. Desde el primer momento te hace sentir tan cómoda y cercana que te hace emocionar. No tengo palabras para describir lo que he sentido en toda la sesión. Me ha hecho emocionar hasta las lágrimas. Increíble experiencia la cual recomiendo muchísimo. Eres única Carolina, gracias!!!!

María García

⭐⭐⭐⭐⭐

Como persona maravillosa y como profesional excelente!. Me ayudó a comer bien y gracias a eso adelgacé sin darme cuenta y sin pasar hambre. Siempre te da muchas ideas para combinar los platos con las cosas que te gustan. No te prohíbe nada, simplemente te adapta tus gustos. Gracias por todo!!

Eduardo Pion

⭐⭐⭐⭐⭐

Perdí muchísimo peso y lo mejor es aprender los buenos hábitos, gran profesional muy recomendable.

Vanessa Eko Espases

⭐⭐⭐⭐⭐

Me ayudó a perder peso y a mejorar mi salud sin necesidad alguna de pasar hambre. Es más, ¡como más de lo que comía antes y con recetas que no te hacen sentir en régimen!

Chiho Nakama

⭐⭐⭐⭐⭐

Es una gran profesional. Muy atenta, detallista y simpática que sabe adaptarse y entiende muy bien mi necesidad. Es justo lo que buscaba, alguien que me apoye y que me acompañe en el camino. ¡Totalmente recomendable!

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CAROLINA HOLZMANN
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